Jak zvládat stres / Charly Cungi ; [z francouzského originálu ... přeložila Daniela Šimková]
Od: Cungi, Charly [Autor].
Přispěvatel(é): Šimková, Daniela [překladatel].
Typ materiálu:
TextVydavatel: Praha : Portál, 2001Vydání: Vyd. 1.Popis: 205 s. : il. ; 20 cm.ISBN: 8071784656.Předmětová hesla: zvládání stresu | Stress managementŽánr/Forma: příručkySouhrn: Autor pojal svoji knihu jako metodickou příručku - učebnici - s důrazem na praktické zvládnutí stresu. Značnou pozornost tedy věnuje především nácviku chování ve stresových situacích, ale nevyhýbá se ani odborným výkladům tohoto problému. Snaží se problematiku stresu přímo vědecky analyzovat a na základě této analýzy pak předložit čtenářům praktické rady a nácviky. Kniha je koncipována tak, aby se dala souvisle studovat, ale zároveň je možné si vybírat určité aktuální pasáže. Každá kapitola je uvedena stručným obsahem a zakončena shrnujícím závěrem doplněným o praktická cvičení. Text doplňují obrázky a schémata, důležité informace jsou graficky zdůrazněny (loga, rámečky, kreslené postavičky s "bublinami"). 30.4.2001 SáraSouhrn: Ucelený souhrn informací o stresu a jeho zvládání v běžném životě.
| Aktuální umístění | Signatura | Stav | Půjčeno do | Čárový kód | Rezervace jednotky |
|---|---|---|---|---|---|
| Farní knihovna Nové Město nad Metují | Dostupné | 2045989016930 |
Obálkový podnázev: metody a praktická cvičení
Obsahuje bibliografii
Autor pojal svoji knihu jako metodickou příručku - učebnici - s důrazem na praktické zvládnutí stresu. Značnou pozornost tedy věnuje především nácviku chování ve stresových situacích, ale nevyhýbá se ani odborným výkladům tohoto problému. Snaží se problematiku stresu přímo vědecky analyzovat a na základě této analýzy pak předložit čtenářům praktické rady a nácviky. Kniha je koncipována tak, aby se dala souvisle studovat, ale zároveň je možné si vybírat určité aktuální pasáže. Každá kapitola je uvedena stručným obsahem a zakončena shrnujícím závěrem doplněným o praktická cvičení. Text doplňují obrázky a schémata, důležité informace jsou graficky zdůrazněny (loga, rámečky, kreslené postavičky s "bublinami"). 30.4.2001 Sára
Ucelený souhrn informací o stresu a jeho zvládání v běžném životě.
Zatím nikdo nekomentoval.